Söndag härliga söndag!

Har haft lite problem med min blogg, inte kunnat göra några inlägg i helgen. så ni ska inte tro att jag har varit lat:P 

Tränade i fredags efter ett besök hos min kära farmor och farfar. 

Kondition stod på schemat:) Känns som konditionen kommer sakta men säkert och blir bättre och bättre. I lördags vaknade jag till strålande solsken kl 06.45! Vilken härlig morgon, startade dagen med en kaffe på min balkong och lite frukost. Sen bar det av till gymmet, tränade riktigt hårt och tog ut mig totalt. Ett riktigt härligt pass! Vågade till och med öka lite vikter i vissa övningar. känns som en stor seger för varje 2,5 kg man lägger på. Efter en dusch och en protein drink så smög sig huvudvärken på mig och gjorde mig lam. Tror det var för att jag ansträngt mig så pass på gymmet. Skulle egentligen till ett dop i fjälkinge men fick tyvärr hoppa det. Förlåt Linnéa! 

Idag är det söndag och jag vaknade lika tidigt som i Lördags, härligt att vakna pigg och fräsch. Är så glad att jag tagit beslutet att inte dricka så ofta, man är som en helt ny människa. Drog till gymmet och kämpade som tusan, brösten och triceps manglades totalt idag. Känns verkligen att man gjort bra ifrån sig hehe. 

Efter gymmet stack jag och handlade till min lunch. Lagade ugnsbakad laxfilé i citronsås med kokt potatis och broccoli. Riktigt gott blev det må jag säga. Duktig kock man är:P 

Tänkte köra ett konditionspass ikväll eller en joggingtur, inget hundra bestämt men tror det kommer vara riktigt skönt.

Tror jag ska öka min protein dos nästa vecka eftersom jag tränar så mycket. I nuläget dricker jag 2 portioner morgon och kväll/efter träning. Men känns som jag behöver morgon, middag och kväll.

Usch detta blir dyrt, då en portion kostar ca 30 kr med kreatin och protein och bara protein ca 20 kr. Alltså grovt räknat kommer det att kosta 80 kr om dagen, blir ganska mycket i längden.

 Men det är det värt när man ser resultaten! Så detta var slutet på vecka 5!